曼联球星腹肌图片，曼联球星图片超清
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足球明星C罗生涯与身材肌肉是如何炼成的
1、据英国媒体报道，C罗在曼联效力时，每天至少花一个小时锻炼腰腹和肌肉，自从转会皇马后，更加的疯狂，每天3000个仰卧起坐，这已成了C罗的人生日常。
2、尼克·利特尔黑尔斯建议C罗每天进行五次 90 分钟的“睡眠”。总共5小时。克里斯蒂亚诺的康复过程得到了手持式冲击治疗设备 Theragun 的帮助。它的钝头产生快速重复，为肌肉提供深层组织按摩。它有助于减轻疼痛并帮助恢复。如果 Theraguns 超出您的预算，您可以考虑使用泡沫轴。
3、C罗在每天做过大量的基础训练后，还会给自己增加训练项目，全方位的训练自己全身的肌肉，使自己的身材和体脂率达到最好，足球远动员的平均体脂率一般都在10%-11%之间，而C罗的体脂率十几年来一直保持在惊人的7%，这才是可怕的。如此才有近十年来C罗在足球界的霸主地位。
4、第二，后天的努力。也许天赋是老天爷所赐予的，但是努力就绝对是后天形成的，当今足坛，论努力的程度，C罗敢说第二，没人敢说第一。
5、无论是明星还是C罗，他们都需要健康的体魄来完成本职工作，踢足球和拍戏，通告都需要大量的时间精力，体力去完成。就像陈意涵和张钧甯这对姐妹花，二人经常参加马拉松比赛，其锻炼身体的视频和图片也经常被粉丝热捧。
6、除了身高优势外，C罗的成功源于他对训练的热爱、肌肉力量的增强、超凡的敏捷性、精确的射术以及足球智慧等多方面的优秀能力。这些素质的结合使他在足球界成为了一位超越时代的伟大球星。C罗的身高不仅让他在场上更具竞争力，也让他成为了商业价值的象征。
你心目中的足球“男神”是谁?
1、我心目中的已退役球星的“男神”。大卫·贝克汉姆 。作为足球界最知名的面孔之一，贝克汉姆凭借他越来越多的代言名单，打造了远离足球的最强大的职业生涯之一。
2、这可问对人了，足球赛是我最喜欢看的节目，要说那个退役的球星是我心目中的男神，那当然是阿圭罗。33岁的阿圭罗官宣退役，原因是自己的心脏问题，无法继续坚持在足球场上，从此告别职业赛场。
3、有两位球星是我心中的男神，齐达内准球王齐达内2006年踢完世界杯退役，虽然退役的时候已经34岁，但身价依然打到了恐怖的1250万欧元！在当时，34岁还有那个身价，可以说依然是巨星水准，何况齐达内在世界杯踢出来的水平，依然罕逢敌手。齐达内退役的原因，或许是毫无追求了，满贯荣誉，齐达内没有遗憾。
博尔特身体天赋有多出色,他如果打nba能成巨星吗?
1、如果博尔特选择篮球，技术将是他的关键。在NBA，即便天赋不是最出众的球员，凭借出色的技术也能成为球星。博尔特若能在技术上下足功夫，凭借他的身体素质，完全有可能在NBA成为巨星。 体育事业的成功不仅取决于身体素质，还在于个人的职业选择和不懈努力。
2、博尔特如果去打NBA的话是有非常大的可能性，成为NBA的巨星。但如果博尔特去打篮球的话博尔特的知名度就没有像现在这么大了。博尔特去打篮球身体素质肯定是够的他身高已经达到了1米95臂展更是达到了2米2。速度就不用说了在NBA里面博尔特的速度绝对是非常强的。而且弹跳也不是吹的。
3、博尔特的天赋是短跑，打NBA几乎不可能让其成为巨星。过渡时期的职业球员往往对外界并不乐观，但通过博尔特的比赛仍然可以发现他有一些优势。
C罗、莱万、吉鲁,哪一位球星的身材最符合大众审美?
1、C罗健身的秘诀是以普拉提为基础的常规训练，通过抵抗运动来增强核心力量。据报道，30多岁的C罗在身体素质上只有23岁。第三位：罗伯特·莱万多夫斯基 莱万的成功很大原因归功于他的贤内助：营养学家安娜。除了太太在饮食方面的帮助，拜仁严格的训练制度也让莱万成功变成身材最完美的运动员之一。
2、莱万身材火爆。最近几年，莱万老司机的势头非常猛，尤其他还在这个赛季以41球打破了老穆勒保持的单赛季进球纪录。从照片里不难看出，这莱万的好身材堪比C罗，全身上下也没半点值得挑剔的地方，而他也因自律才能勇夺欧洲金靴奖。莱万也33岁了，这个年龄的人通常都会走下坡路，可这波兰人似乎越踢越暴走。
3、FIFA足球世界中，莱万多夫斯基是一位能力值高达90的左前锋，能力值可以跟C罗相比，哪怕是普卡的他属性也非常不错，在游戏中得到了重用，那么他到底哪里厉害呢？什么阵型适合他？下面跟小编一起来看看该球员的全面介绍吧。
4、第六名：C罗 C罗现在是足坛炙手可热的球星，全世界的粉丝超级多。C罗不仅仅靠的的是天赋，还有他的自律也同样重要。已经30多岁的C罗依旧坚持着大量的训练，对自己的身材有着严格的要求。C罗的自律影响着周边的球员，共同取得进步。第五名：罗比尼奥 罗比尼奥也曾是足坛高人气球星，曾是火魔曼联的王牌。
5、梅西是现在世界上最受欢迎的足球明星之夜，在梅西的整个职业生涯中，他多次获得了金靴奖世界足球先生的称号，这也足以见得梅西的实力之强，当然梅西在世界上的人气也是相当的高。梅西的粉丝量有44亿。
