打篮球抢篮板时总是怕被篮球砸中,所以总是不敢抢篮板,怎么办?增加实战经验：多参与篮球比赛，随着经验的积累，你会逐渐学会如何预判篮板球的方向和落点。当预判准确时，恐惧感自然就会减少。 掌握卡位技巧：卡位是抢篮板球的关键，通过合理的身体对...