nba球员打球吃什么？ nba球员打球时含的什么？
爱打球的人,吃什么营养品1、粮食，薯类，干豆 不含大豆及脂肪少的坚果类。主要供给淀粉，其次供给蛋白质，无机盐和维生素，同时也是膳食纤维的主要来源。摄取量以适应训练者身体消耗的需要为宜。 肉，鱼，禽，蛋及大豆类包括含脂肪较高的坚果类。主...
nba球员喝粥？ nba球员喝的水？
篮球比赛前吃什么可以让自己体力充沛巧克力中的可可成分富含抗氧化剂，有助于抑制血液中的“杂质”，延长其他抗氧化剂的作用时间，促进血管舒张。因此，运动前食用几块巧克力，尤其是黑巧克力，是不错的选择。在没有其他食物的情况下，运动前吃几块巧克...