熬夜看欧洲杯的危害有哪些?熬夜的危害 皮肤伤害：不规律的睡眠及压力会影响内分泌代谢，导致皮肤水分流失，容易出现皱纹、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等问题。失眠抑郁：熬夜可能导致神经衰弱，严重的甚至会导致抑郁症的发生。视力下降：熬夜等于超...